2024.05.15 (¼ö¿äÀÏ)
ÃÑȸ/±â°ü Áö¹æȸ È­Á¦&Àι° ƯÁý ¼±±³&½Å¾Ó ¸ñȸ&±³À° ¿­¸°±¤Àå ¿ÀÇǴϾ𠱳°è&¹®È­  
Àüüº¸±â
³í´Ü
Ä®·³
½Ã·Ð
»ç¼³
Ưº°±â°í
 
 
´º½º Ȩ ¿ÀÇǴϾð ³í´Ü ±â»ç¸ñ·Ï
 
¸ñȸÀÚ°¡ »ì¾Æ¾ß ±³È¸°¡ »ê´Ù
¸ñȸÀÚ°¡ »ì¾Æ¾ß ±³È¸°¡ »ê´Ù
2012-09-05 ¿ÀÈÄ 9:52:00    ¼º°á½Å¹® ±âÀÚ   


ÀÌÈï¹è ¸ñ»ç (½Å¸²µ¿±³È¸ )

¾î´À ¸ñ»ç´ÔÀÌ ¸ñȸ Áß¿¡ ³Ê¹« Èûµé¾î ¹Ù¶÷À» ½ý·Á°í µÞµ¿»ê¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. ÀÌ·± Àú·± »ý°¢À» ÇÏ´ø Áß ¼ö¹é ³âÀ̳ª µÇ¾úÀ½Á÷ÇÑ Å« ´ÀƼ³ª¹« ÇÑ ±×·ç°¡ ±×ÀÇ ´«¿¡ µé¾î¿Ô´Ù. ±×´Â ¹¬¹¬È÷ ÀÚ¸®¸¦ ÁöÅ°¸ç ¹öƼ¾î ¼­ ÀÖ´Â ±× ³ª¹«°¡ ºÎ·¯¿ü´Ü´Ù. ±×·±µ¥ °¡±îÀÌ ´Ù°¡°¡ º¸´Ï ¼ÓÀÌ ½â¾î ÅÖ ºñ¾î ÀÖ¾ú´Ù. ±×´Â ±× ³ª¹«¸¦ ¹Ù¶óº¸¸é¼­ ¡°³Ê´Â ¸ñ»çµµ ¾Æ´Ñµ¥ ¿Ö ±×¸® ¼ÓÀÌ ½â¾ú´À³Ä?¡±°í Çß´Ü´Ù. ¸¹Àº ¸ñȸÀÚµéÀÌ ¼ÓÀÌ ½â¾î ÅÖ ºó ³ª¹«¿Í °°ÀÌ µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, »ç¿ªÀ» À§ÇØ ½ñ¾Æ ºÎ¾î¾ß ÇÒ Á¤¿­°ú ´É·ÂÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®°í ÀÖ´Ù. ´ïÀº ¹°À» ÀúÀåÇÏ¿© Àü·ÂÀ» »ý»êÇÏ°í, ½Ä¼ö³ª ³ó¾÷¿ë¼ö¸¦ °ø±ÞÇÑ´Ù. ´ïÀÇ À¯ÀԵǴ ¹°º¸´Ù ¹æ·ùµÇ´Â ¹°ÀÌ ´õ ¸¹À» °æ¿ì¿¡ ¾ðÁ¨°¡´Â ¹Ù´ÚÀ» µå·¯³»°í ¸¸´Ù. ¸ñȸÀÚÀÏÁö¶óµµ Çϳª´ÔÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀºÇý¸¦ °ø±Þ¹ÞÁö ¾ÊÀº ä ¼ºµµµé¿¡°Ô ÀºÇý¸¸ ³¢Ä¡·Á ÇÑ´Ù¸é ¾ó¸¶ µÇÁö ¾Ê¾Æ °í°¥µÇ¾î Å»Áø(burnout)¿¡ À̸£°Ô µÈ´Ù.

Å»Áø(burnout)ÀÇ ¿ì¸®¸» Àǹ̴ ¡®¸öÀÇ ±â¿îÀÌ ´Ù ºüÁ® ¾ø¾îÁö°Ô µÇ´Ù¡¯ ÀÌ°í ¿µ¾î·Î´Â ¡®Á¤·ÂÀ» ´Ù ¼Ò¸ðÇÏ´Ù¡¯, ¡®´Ù Ÿ¼­ ¾ø¾îÁö´Ù¡¯ÀÌ´Ù. ÇÏ¿öµå Ŭ¶óÀκ§(Howard Clinebell)Àº ½¬¿î ºñÀ¯·Î ¡®·ÎÄÏÀÌ ¸ðµç ¿¬·á¸¦ ´Ù ¼Ò¸ðÇÑ ÈÄ¿¡ Àá±ñ µ¿¾È ±×´ë·Î ³¯¾Æ°¡´Â »óÅ¡¯¶ó°í ÇÏ¿´´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Å»ÁøÀº ¸ðµç ¿¡³ÊÁö°¡ ¼ÒÁøµÇ¾î ¿­Á¤°ú ºñÀüÀ» »ó½ÇÇÑ Ã¤ ±×³É ÇÏ·çÇϷ縦 »ì¾Æ°¡´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¸ñȸÀÚ¿¡°Ô À־ Å»ÁøÀº »ç¿ª¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ¿åÀúÇÏ, »ç¿ªÀÇ Æ÷±â, »ç¿ªÁö ÀÌÅ» µîÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÅüÀûÀ¸·Î´Â ÆíµÎÅë, ºÒ¸éÁõ, ½Ä¿å»ó½Ç, ±Ë¾ç, °íÇ÷¾Ð, ¼ÒÈ­ºÒ·®, ¾Ë·¹¸£±â, ½ÉÀå¹ßÀÛÀ̳ª ½ÉÀ帶ºñ µîÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ¶§·Î´Â Ÿ¶ôÇϰųª ÀÚÆ÷Àڱ⿡ ºüÁö°Å³ª Àڻ쿡 À̸¦ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¿À´Ã³¯ ¸ñȸÀÚ¸¸ Å»ÁøÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¼º°æ¿¡ ³ª¿À´Â À§´ëÇÑ ÁöµµÀڵ鵵 Å»ÁøÀÇ À§±â¸¦ °æÇèÇÏ¿´´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, ¸ð¼¼´Â ´ç½Ã °¡Àå ¾Õ¼± ¹®¸í±¹ÀÎ ¾Ö±Á ±ÃÁß¿¡¼­ 40³â°£ ±³À°À» ¹ÞÀº ¿¤¸®Æ®¿´À¸¸ç, Ä«¸®½º¸¶Àû Àι°À̾ú´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±×´Â Ãâ¾Ö±Á ÇÒ ¶§ ¹é¼ºµéÀÇ ºÒ¼øÁ¾°ú ºÒÆò°ú ´ÙÅùÀ¸·Î ÀÎÇØ Àڱ⠻翪À» Æ÷±âÇÏ°í ½ÍÀ» ¸¸Å­ Å»ÁøÀ» °æÇèÇÏ¿´´Ù. ¿¤¸®¾ß´Â ¾ÆÇÕ ½Ã´ë¿¡ ±â±ÙÀ» ¼±Æ÷ÇÏÀÚ 3³â ¹Ý µ¿¾È ±×´ë·Î µÇ¾ú´Ù. ±×´Â °¥¸á»ê¿¡ ´ÜÀ» ½×°í ¹Ù¾Ë°ú ¾Æ¼¼¶ó ¼±ÁöÀÚµé°úÀÇ ´ë°á¿¡¼­ ºÒÀ» ³»¸®°Ô ÇÏ¿© ½Â¸®ÇÏ¿´À¸¸ç, ±âµµÇÏ¿´À» ¶§ ´Ù½Ã ºñ°¡ ³»·È´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×´Â À̼¼º§ÀÇ Çù¹ÚÀ» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ µµ¸ÁÄ¡´Ù°¡ ·Îµ©³ª¹« ¾Æ·¡¼­ Áױ⸦ ¼Ò¿øÇÒ ¸¸Å­ Å»ÁøÇß¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ À§´ëÇÑ »çµµ ¹Ù¿ïµµ º¹À½À» ÀüÇÏ´Ù°¡ ½ÉÇÑ °ï¶õÀ» ´çÇÏ°Ô µÇ¾úÀ» ¶§ »îÀÇ ¼Ò¸ÁÀ» »ó½ÇÇÏ´Â Å»ÁøÀ» °æÇèÀ» Çϱ⵵ ÇÏ¿´´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Å»ÁøÀº ºÎ²ô·¯¿î °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ¼û±æ Àϵµ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Å»ÁøÀ» ¼û±ä ä Å»ÁøÀÇ Èñ»ý¹°ÀÌ µÇ¾î Àڱ⠻ç¸íÀ» ´ÙÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÎ²ô·¯¿î ÀÏÀÌ´Ù.

ÇÊÀÚÀÇ Á¶»ç¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¿ì¸® ±³´ÜÀÇ 50´ë ÃʹÝÀÇ ¸ñȸÀÚµéÀÌ Å»ÁøÀÇ À§ÇùÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 40´ëÀÇ µ¹¿¬»ç°¡ ¸¹´Ù°í Çؼ­ ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ 40´ë¿¡ µ¹¿¬»çÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ´Ù¸¥ ¿¬·ÉÃþ¿¡ ºñÇÏ¿© µ¹¿¬»çÀÇ ºñÀ²ÀÌ ³ô´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. 50´ë ÃʹÝÀÇ ¸ñȸÀÚµéÀº ¼Ò¸íÀ» ¹Þ°í »ç¿ªÀ» ½ÃÀÛÇÑÁö ´ë·« 20¿©³âÀÌ µÇ´Â ¶§ÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¸ñȸÀÇ ½Ã±âÀÓ¿¡µµ °æÁ¦ÀûÀÎ ¾î·Á¿ò°ú ±Ø½ÉÇÑ ÇÇ·Î¿Í ÁÂÀý°¨ ±×¸®°í º¹À½¿¡´ëÇÑ ¿­Á¤ÀÌ ½Ä¾îÁö´Â Å»ÁøÀÇ Áõ»óµéÀÌ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù.
 
Å»Áø¿¡ À̸£°Ô ÇÏ´Â °¡Àå Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿äÀÎÀº ½ºÆ®·¹½º(stress)ÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÀÌ ¶¥¿¡ »ì¾Æ ÀÖ´Â ÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÀüÇô ¾È ¹ÞÀ» ¼ö´Â ¾ø´Ù. Çѽº ¼¿¸®(Hans Selye)´Â ½É¸®ÀûÀÎ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¡®³ª»Û ½ºÆ®·¹½º¡¯(distress)¿Í Çູ°¨À» ÁÖ´Â ¡®À¯ÀÍÇÑ ½ºÆ®·¹½º¡¯(eustress)°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. ³ª»Û ½ºÆ®·¹½º°¡ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸é Å»ÁøÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ°í, Å»Áø¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀûÀýÈ÷ ´ëóÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é º´ÀûÀ¸·Î ¹ßÀüÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¡´ÉÇÑ ´ë·Î ÁÙÀÌ°í, ½ºÆ®·¹½º¸¦ âÁ¶ÀûÀ¸·Î ½ÂÈ­½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ñȸÀÚ¸¦ Å»ÁøÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿äÀÎÀº ¿ÜºÎÀû ¿äÀÎ(external cause)ÀÌ ÀÖ°í, ¸ñȸÀÚ ÀÚ½ÅÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹ß»ýÇÏ´Â ³»ºÎÀû ¿äÀÎ(internal cause)ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ µÎ °¡Áö ¿äÀÎÀÌ »óÈ£ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ë(interactional cause)ÇÏ¿© ½É°¢ÇÑ °á°ú¸¦ °¡Á®¿Â´Ù.

¸ðµç »ç¶÷Àº Å»Áø¿¡ ºüÁú ¼ö ÀÖ´Â ÀáÀ缺(potentiality)À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. Àýº® ¾Æ·¡ ±¸±ÞÂ÷¸¦ ´ë±â½ÃÄÑ ³õ´Â °Íº¸´Ù Àýº®¿¡¼­ ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¾ÈÀü¸ÁÀ» ¼³Ä¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ³´´Ù. Å»ÁøÀ» ¸ñȸÀÚ °³ÀÎÀÇ ¹®Á¦·Î ¹æÀÓÇÒ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­ÇÑ ±³È¸¿Í ±³´ÜÀ» ¼¼¿ö°¡±â À§Çؼ­ ÃÑȸ Â÷¿øÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ´ëÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÇÏ°Ú´Ù.

±âÀÚ : ¼º°á½Å¹®
°ü·Ã±â»ç
 
 

 
³×ƼÁð ÀÇ°ß
Àüü 0   ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ß¾²±â
 
ťƼ¸ñȸ
°í·ÉÈ­½Ã´ë ¸ÂÀÌÇØ ¿ø·Î¸ñ»çÀÇ ¿ªÇÒ Áõ´ëµÇ¾î¾ß
³í´Ü ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
  ¿ÀÇǴϾð ÁÖ¿ä±â»ç
¼º°á´ëÇб³ ÃÑÀå¼±Ãâ¿¡ ÁîÀ½ÇÏ¿©..
º¸ÆíÀû º¹Áö¿Í ¼±º°Àû º¹ÁöÀÇ ³í..
À̽½¶÷ÀÇ È®»êÀ» °æ°èÇؾß
±³´ÜÀûÀÎ ÀÔÀåÇ¥¸í °áÀǸ¦ ȯ¿µ..
Àº±ÞÀç´Ü °ü°èÀÚµéÀÇ Ã¥ÀÓÀÖ´Â ..
ãêîñëòãÛÀ» °¡Áö°í »ìÀÚ
¼º°á¿îµ¿ÀÌ È°¼ºÈ­µÇ±â¸¦
ÃÑȸÀÇ °áÀÇ´Â Á¸ÁߵǾî¾ß ÇÑ´Ù
 
 
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
  »ç ¼³

ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¾È³» ÀÌ¿ë¾à°ü °³Àκ¸È£Ãë±Þ¹æħ À̸ÞÀϼöÁý°ÅºÎ


[110-091]¼­¿ï½Ã Á¾·Î±¸ ÇàÃ̵¿ 1-29¤Ó´ëÇ¥ÀüÈ­ : 070-7132-0091¤Ó Æѽº : 02-725-7079 ¤Óµî·Ï¹øÈ£: ¼­¿ï ´Ù 50663
¹ßÇàÀÎ: Á¶Àϱ¸ ¤Ó»çÀå: °­º´ÀÍ | ÆíÁýÀÎ: ÀÌ°­Ãá
Copyright ¨Ï 2009 SKNEWS. All rights reserved. Contact: sknews12@daum.net